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ここんてぃえ

070-3546-1018

〒224-0001 横浜市都筑区中川1-4-1 ハウスクエア横浜1F シェアリーカフェ

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笑顔花咲く、親子にっこり教室 ここんてぃえ

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夕やけ空を見ると、肩の荷を下ろした時のようにほっとした気分になったり、暖かな夕陽の色にふと優しい微笑みがこぼれたりするようなことはないでしょうか。
「ここんてぃえ」は、そうした日常の安らぎある一瞬を体験いただける空間です。
ママさんやパパさんとお子様がヨガやタッチケアを通じて、身体や心のぬくもりをお互いに伝え、絆を育んでいくことで、自然と毎日笑顔の花咲く親子を増やしていくのが、ここんてぃえの目指すところです。
よくママさんたちに「ここんてぃえってどういう意味?」と聞かれることがありますが、「ここん」=まゆ(繭)、「てぃえどーる」=ぬくもりの意味を持つフランス語を組み合わせた造語です。

真っ白なまゆの丸い優しい形は、ママのお腹にいる赤ちゃんのイメージがあります。
そしてそのまゆから生まれてきたお子様は、ママの笑顔の優しい声、暖かい手のぬくもりに出迎えられます。
ママさんと赤ちゃんが誕生した時に、互いが笑顔で満たされる瞬間を、いつまでも大事にしていただきたいという思いから「ここんてぃえ」と名付けました。
「ここんてぃえ」では、ママさんとパパさんとお子様でこちらに来ていただく「おうち教室」と、講師がお伺いし、ヨガやタッチケアを行う「出張教室」をご用意しております。
大阪市・東大阪市・横浜市を中心に出張をしておりますが、大阪府内・神奈川県内であれば、ご相談に応じさせていただきますので、お気軽にご連絡ください。

ベビー・チャイルドヨガ

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「ここんてぃえ」が提供しているヨガの正式名称は、「ベビー・チャイルドヨガ」と言います。
生まれたての赤ちゃんとのスキンシップをどうやって取ったらいいか、どういう方法がベストなのか、お悩みの方は多いと思います。
そうした悩みを解消するのが「ベビー・チャイルドヨガ」です。
一般的にベビーヨガとして知られるものには、あぐらの姿勢で赤ちゃんを抱いたり、赤ちゃんを太ももの上に寝かせたり、立てた膝の上に赤ちゃんを座らせたりして行うエクササイズがあります。
いずれも赤ちゃんと密着した状態で行うため、信頼関係を深める効果があると言われています。

「ここんてぃえ」のヨガの特徴は、こうしたヨガのポーズも取り込みながら、童謡のリズムに合わせて組み合わせたポーズを取るリズムヨガで赤ちゃんと楽しく笑いながらスキンシップが取れるところにあります。
腕や脚などに触れることで筋肉の成長を促し、リズムに合わせてポーズを取ることで、赤ちゃんの成長に応じて筋肉の発達を手助けすることもできますし、産後のママさんにとっても機能回復のための良い運動になるはずです。
ヨガポーズやリズムヨガで笑顔とぬくもりを親子で共有し、毎日の子育てへの自信がつき、日々のゆとりが生まれます。

ママさんの体調次第ですが、生後1~3ヶ月くらいから「ベビー・チャイルドヨガ」を始めていただくことが可能です。
赤ちゃんが外出にまだ慣れていない、ママさん自身の体調にまだ波がある、ということでしたら、出張教室をご利用ください。

ベビー・チャイルドタッチケア

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「ベビー・チャイルドタッチケア」とは、ママさんやパパさんの手のぬくもりを通して、愛情を伝えるスキンシップの方法です。
「ベビー・チャイルドヨガ」のように一緒に楽しくヨガをしながらスキンシップを取る方法とは異なり、優しく触れてマッサージを行っていきます。
手のぬくもりを介して、赤ちゃんに安らぎを与えることで、自然と笑顔が生まれ、ママさんとパパさんが笑顔を返すことで、強い絆を赤ちゃんが感じ取ってくれます。
また、ママさんとパパさんに触れられる心地良さからも、赤ちゃんは自分が愛されていることを感じることができます。
マッサージによる刺激は、赤ちゃんの心だけでなく、身体や脳の発達にも良い影響を与えます。

例えば、運動機能や身体感覚を育てたり、抵抗力、免疫力、消化機能が高まります。

これにより、風邪をひきにくくなったり便秘や下痢解消が期待出来ます。

また、呼吸が深くなることでリラックスして夜泣きの解消にも繋がります。

その他にも様々な効果が期待できます。

「ベビー・チャイルドタッチケア」は日常的に簡単に行えるスキンシップです。
お昼寝や就寝前、オムツ交換やお風呂に入れるタイミングなど、リラックスできる時間帯に行うことをおすすめします。

家族の笑顔溢れる思い出を一枚の写真に残すベストショット撮影会

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赤ちゃんとママさんのかけがえのない瞬間。
それは互いが幸せに感じる笑顔のひと時です。
そんな瞬間を家族の思い出として、一枚の写真に収めてみませんか。
「ここんてぃえ」では、「ベビー・ヨガ&タッチケア」「チャイルド・ヨガ&タッチケア」を行っている赤ちゃんとママさんの様子をプロのカメラマンが撮影いたします。
数々の赤ちゃんの笑顔を撮影してきた実績あるカメラマンの写真が、家族の大事な1ページをベストショットで彩ります。
撮影会の予定はホームページ上で告知いたしますので、ぜひご参加ください。

元小児科看護師による
「子育てお役立ちプチ講座」

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「ここんてぃえ」では、元小児科看護師を講師にお迎えした「子育てお役立ちプチ講座」を不定期ではありますが、開催しております。
お子様の病気、肌、アレルギーなど、ご両親が抱えるお悩みは数多いと思います。
お子様にもそれぞれ個性や特徴がありますから、同じ悩みでも同じ解決法が通じるとは限りません。
小児科看護師時代に多くの悩みを解決してきた講師がいくつかの凡例を提示しながら、わかりやすく解決法をお話しします。
開催については、ホームページ上で告知いたします。

ぬっくもっく

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「ぬっくもっく」とは、「ベビー・チャイルドタッチケア」や「ふれ合い遊び」を専用のハンモックの中で行う、世界初のプログラムです。講師がサポートをしながら、お子さまの月齢に合わせたマッサージ、ふれ合い遊びを親子で体験していただけます。

例えば、以下のような効果が期待できます。

・ハンモックに包まれて行うことで、自然な揺れの中でママ・パパの姿勢も自然な形になり、親子ともにお母さんのお腹の中に戻ったような、ストレスフリーで開放的な気持ちに。

・親子で密着することで、ぬくもりを伝え合う、やわらかで心地よいひと時をお過ごしいただけます。

※感じ方には個人差があります。

ハンモックは揺りかご体験と言われることもあるように、くるまれているような安心感が生まれ、普段感じられない浮遊感が心と身体の緊張をほぐしてくれます。(※親子共にお腹の中に戻ったような不思議な安心感を体験して頂けます。)
「ぬっくもっく」は親子で一緒に専用のハンモックにすっぽり入り、マッサージやふれ合い遊び、スキンシップをしながら心と身体を癒していただくものです。

お問い合わせはコチラ

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